Auftragsklärung und Coachingablauf

Beim Coaching nicht nur um das Erreichen von Zielen, sondern auch um die Stärkung des individuellen Wohlbefindens und die Förderung eines erfüllten und authentischen Lebens. Es ist mir besonders wichtig  eine Atmosphäre der Wertschätzung und Akzeptanz zu schaffen, in der der Klient sich unterstützt und gestärkt fühlt, um sein Leben in die Hand zu nehmen und positive Veränderungen herbeizuführen.

Anamnese und Zielsetzung: Zu Beginn des Coachings führt der Coach eine Anamnese durch, um den aktuellen Stand des Klienten zu verstehen und seine Ziele und Bedürfnisse zu klären. Gemeinsam setzen sie klare und realistische Ziele für das Coaching.

Analyse und Bewertung: Der Coach hilft dem Klienten, seine Stärken, Schwächen, Werte und Motivationen zu analysieren. Sie identifizieren Hindernisse und Herausforderungen, die den Fortschritt behindern könnten.

Entwicklung von Strategien: Basierend auf den Zielen und Herausforderungen des Klienten entwickelt der Coach maßgeschneiderte Strategien und Aktionspläne. Diese können verschiedene Techniken und Werkzeuge aus Bereichen wie Zeitmanagement, Stressbewältigung, Kommunikation und Selbstführung umfassen.

Umsetzung und Feedback: Der Klient setzt die vereinbarten Strategien in die Praxis um, während der Coach unterstützt, motiviert und Feedback gibt. Der Coach kann auch dabei helfen, den Fortschritt zu verfolgen und bei Bedarf Anpassungen vorzunehmen.

Reflexion und Weiterentwicklung: 

Während des Coachings reflektiert der Klient regelmäßig über seine Erfahrungen und Fortschritte. Der Coach unterstützt ihn dabei, Erkenntnisse zu gewinnen, aus Fehlern zu lernen und sich kontinuierlich weiterzuentwickeln.